Eliksir za organizam

Najvaznije je da je ovo voce dostupno u svim godisnjim dobima. Narandža ili narandžin sok bogati su folnom kiselinom, vlaknima, beta karotenom, poznatom po antioksidaciskom delovanju te pre svega vitaminom C. Tu su još i flavonoidi i karotenoidi koji deluju antikancerogeno.

Drvo gorke narandže (Citrus aurantium) raste divlje u zapadnim delovima Indije, istočnoj Africi i na Himalajima. Plodovi su zelenkastožuti i sitniji od slatke narandže. Sirovi plodovi nisu jestivi, jer su gorki i kiseli, ali se zato široko koriste u medicini, kulinarstvu, izradi parfema i kozmetici.

Pomorandžu možete konzumirati svakodnevno na više načina. Ukoliko imate obavezni doručak, uz njega možete popiti čašu narandžinog soka ili organizam osvežiti svežom narandžom.

Kao najvažniji učinak koji se koristi prilikom nega lica i tela , narandža ali i drugo citrusno voće poput limuna i grejpa imaju najjači i najblagotvorniji učinak u procesu detoksikacije organizma.

Lekovito delovanje

Narandža je voće koje osvežava celi organizam i deluje pozitivno na uklanjanje ili ublaživanje simptoma raznih bolesti. Gorka ili slatka, pomaže u čišćenju krvi, a ima izveštaja i da je rastvorila kamen u bubregu. Smatra se i da je u stanju da razbije tumore. Jedino se trudnicama savetuje oprez kod korišćenja gorke narandže. Pošto smiruje živce, preporučuje se kod nesanice.

Jedna narandža ima oko 100 kalorija. Obolelima od šećerne bolesti dobro će doći da svakog jutra popiju po jednu čašu soka od limuna, narandže i grejpa jer to poboljšava razmenu materija i takodje poboljsava varenje.

Budući da narandža sadrži obilje vitamina C, izvrsna je preventiva i lek za lečenje bolesti disajnog sistema, zato što efikasno štiti osetljive kapilare. Njena vlakna pomažu radu creva, što je razlog više da je narandža redovno na jelovniku.

Takodje je veoma bitno napomenuti da ukoliko kašom od narandže pokrijemo u tankom sloju lice, vrat, ramena i leđa, pomoći ćemo koži da se osveži, postane mekana i elastična. Idealna je za negu masne i problematične kože.

Prilikom sunčanja, dobro je da se desetak minuta izložite suncu, lice pod narandžinom kašom - tvrde da se dobije lepši ten.

Upotreba kao kozmetika i parfimerija

Cvet narandže ( neroli ) je takođe veoma rasprostranjen u aromaterapiji i parfimeriji. Leči nesanicu, depresiju, smiruje živce. Njegovo dejstvo na duševno, emotivno i telesno stanje je neprocenjivo..

Samo nekoliko kapi ovog ulja dodajte u toplu kupku i opustiće vas, smiriti i oraspoložiti. Ulje neroli se dobija parnom destilacijom svežih cvetova gorke narandže, a takozvani absolut cveta narandže, koji se ceni još više i miriše intenzivno slatko skoro kao sveži cvetovi, dobijaju putem ekstrakcije. Ulje proizvode u Sjevernoj Africi, Francuskoj, Italiji, Sjevernoj Americi. Najveći proizvođač najboljeg ulja je Tunis.


U kozmetici je poznato eterično ulje koje se upotrebljava za razne maske i kremove. Sok od narandže uz dodatak jedne trećine ružine vodice predstavlja sredstvo za stezanje tkiva. Zato su korisne kreme na bazi narandžinog soka.